O Poder da Gratidão

O Poder da Gratidão

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Exercite diariamente a gratidão, não somente fique pedindo, mas agradeça o que tem.

Pode ser um bem que comprou, uma roupa que sempre quis, um equipamento de trabalho, um livro, sua saúde, seus filhos, uma simples florzinha no meio da grama.

Agradeça se apareceu alguém na sua vida que somou na sua experiência nesta viagem no planeta Terra, mesmo que já tenha ido, lembre-se dos momentos bons e da felicidade, se não somou, esqueça.

Se achar que tem que batalhar, batalhe! Não fuja, resolva. Pode se arrepender para o resto da sua vida. A essência supera qualquer problema.

Agradeça todos os dias, faça disso um hábito e sua mente começa a enxergar mais oportunidades e menos problemas.

Carrego comigo um cartão, de um lado tem 7 coisas pelas quais sou grato e três pontos fortes meus (quais são os seus?) e no outro lado 10 metas para o ano.

Experimente, é um antidepressivo poderoso.

E depois?

Depois programe suas metas, verifique-as diariamente, veja um exemplo neste áudio: AQUI

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Quais metas devo programar? Clique AQUI

Em qual degrau você está? Veja AQUI

 

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